Nutricionista Online

Duração
Método

O nutricionista online faz exatamente o mesmo que o nutricionista presencial: ajuda os seus clientes a atingirem os seus objetivos através da alimentação.
O nosso plano alimentar adapta-se a ti e ao teu estilo de vida, em vez de seres tu a ajustares-te a um plano nosso. Com esta abordagem flexível vamos atingir a tua composição corporal ideal enquanto melhoramos também a tua saúde e a tua performance.

Se o teu objetivo se enquadra na lista abaixo, vieste ao sítio certo:
- Emagrecer
- Aumentar a massa muscular
- Melhorar a tua alimentação
- Fazer um Detox

Metodologia
- consulta inicial feita por vídeo-chamada que serve para te conhecer, saber a tua história, objetivos, etc.
- acompanhamento semanal que inclui o menu diário personalizado, as receitas, e uma consulta semanal por vídeo-chamada.
- preparação para a autonomia. Processo gradual de coaching que ocorre ao longo do tempo e serve para te capacitar de forma a conseguires ser autónoma e dares continuidade ao processo.

Consultas por vídeo-chamada
1 sessão por semana

Extra
+ menu diário que inclui todas as refeições
+ receitas
+ lista de compras