Clínica Z-Health

Duração
Sessões Live
Método

Este método de treino é baseado no Z-Health® Performance Solutions - um programa de treino inovador que ajuda as pessoas a melhorar a sua saúde, a aliviar as suas dores e maximizar o seu desempenho atlético.
Nestes treinos o cérebro é re-educado através da melhoria da visão, do equilíbrio, e do movimento, e outras variantes que vão fornecer ao cérebro melhor informação para que este decida e responda de forma mais rápida e precisa. O resultado vai ser a redução das dores, o aumento da mobilidade e da força, e uma saúde melhor e mais duradoura!

Tipo
Treino Acompanhado

Duração
4 semanas de treino
sessões de 30-45 minutos
caso pretendas treinar mais vezes acompanhado, fala connosco

Online
treinos por skype ou zoom 
+ plano personalizado de treinos complementares 

Presencial
atualmente apenas em Lisboa - Campo Pequeno

treinos presenciais 
+ plano personalizado de treinos complementares